발가락 부상으로 3-4개월을 무리하지 않았다.
몸이 녹슬어가는 느낌이 무엇인지
잘 느꼈으니
슬슬 내 몸을 위해 걷고 뛰는 운동을 해본다.
조금식 심장에게 부담을 주고자 한다.
운동은 나의 활력소이니....
화이팅~~
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