걷기1 오랜만에 운동 발가락 부상으로 3-4개월을 무리하지 않았다.몸이 녹슬어가는 느낌이 무엇인지잘 느꼈으니슬슬 내 몸을 위해 걷고 뛰는 운동을 해본다.조금식 심장에게 부담을 주고자 한다.운동은 나의 활력소이니....화이팅~~ 2024. 5. 13. 이전 1 다음
