퇴근하니 저녁 9시
오전부터 하루 종일 회의로
몸은 지쳐있고
머리는 아프고
두통약도 효과없고
결심
러닝가즈아~~~
러닝이 쉬운건 아니네ㅠ
1키로 돌파 6분 넘네
체력이 꽝꽝
무산소 운동했구요ㅠ
여튼 땀빼고 칼로리 소비
굿굿
굿밤
'[취미] > 운동[축구, 탁구, 등등]' 카테고리의 다른 글
[러닝] 저녁 전 운동 (8) | 2024.09.22 |
---|---|
런닝 조깅 달리기 (오랜만) (4) | 2024.07.01 |
오랜만에 운동 (0) | 2024.05.13 |
거제도 생활[수영, 까페] (2) | 2023.12.07 |
칠천도 자전거 [운동] (0) | 2023.07.04 |