운동2 오랜만에 운동 발가락 부상으로 3-4개월을 무리하지 않았다.몸이 녹슬어가는 느낌이 무엇인지잘 느꼈으니슬슬 내 몸을 위해 걷고 뛰는 운동을 해본다.조금식 심장에게 부담을 주고자 한다.운동은 나의 활력소이니....화이팅~~ 2024. 5. 13. 칠천도 자전거 [운동] 1400분 만남 자전거 타기 시작 거친 하루 몸이 좋지 않은 하루로 시작하였으나 땀을 흘리고 나니 몸이 가뿐 ^^ 사진은 칠천도 대교에서 찍었는데....얼굴에 스티커를 했음에도 누군지 알것같은 ...ㅋㅋ 2023. 7. 4. 이전 1 다음
